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roh&ungeschält

Willkommen in Absurdistan

// Marlene Erschbamer //

Willkommen in Absurdistan, dem Land, in dem Armut, Ängste, Depressionen, Verluste und die Tatsache, dass wir alle irgendwann sterben müssen, galant weggelächelt werden. Tabu! Aber wehe, es geht um den Körper anderer Menschen – dann versinkt der moralische Kompass in den Tiefen des gesellschaftlichen Morasts. Über sie wird gelästert, sie werden beurteilt, betatscht, begrapscht und gedemütigt. Und so wird jeglicher Anstand urplötzlich zu einem erschreckend dehnbaren Begriff.

Es ist eine bizarre Doppelmoral: Wir stülpen eine „Alles tiptop“–Maske über und schweigen über psychische Krisen. Gleichzeitig ist es erschreckend einfach, die körperlichen Grenzen anderer Menschen zu überschreiten. So scheint es beispielsweise legitim zu sein, einer Schwangeren ungefragt an den Bauch zu fassen. Es wirkt, als würde der weibliche Körper mit der Sichtbarwerdung einer freudigen Erwartung seine Selbstbestimmung einbüßen. Ob neugierige Verwandtschaft oder wildfremde Passanten: Der Anblick einer Schwangeren lässt immer wieder die kognitiven Fähigkeiten aussetzen und übt zugleich eine magische Anziehungskraft auf Hände aus. So wird eine Schwangere schnell zum kostenlosen Streichelzoo.

Dies ist jedoch nicht die einzige Situation, in der Frauen von übergriffigen Händen überrascht werden. Jede Wölbung scheint als willkommenes Angriffsobjekt zu dienen. Da wäre etwa der Po-Grapscher, mit dem ein Mann einer Frau doch nur ein Kompliment machen will, wie mir erklärt wurde. Genau! Frauen können sich wirklich kein schöneres Kompliment vorstellen, als ungefragt eine Hand an ihrem Allerwertesten zu spüren.

Nicht zu vergessen ist der völlig zufällige und absolut unkalkulierte Abrutscher, wenn ein Mann einer Frau im Gespräch eigentlich nur den Arm berühren will und plötzlich auf ihrem Busen landet. „Oh, das habe ich gar nicht mitbekommen!“ – Interessant! Demnach haben Männer eine so dicke Lederhaut an den Händen und Augen, dass sie den Unterschied zwischen Arm und Busen weder spüren noch sehen können. Oder ist es feinmotorisch einfach nicht abschätzbar, wo eine Hand landet?

Mir erscheint der Frauenkörper ohnehin wie eine öffentliche Immobilie: ein Objekt, das jeder besichtigen, bewerten und dessen Substanz ungefragt prüfen darf. Psychische Nöte hingegen werden wie ein peinliches Familiengeheimnis im Keller versteckt. Es ist schon absurd: Wir schämen uns für unsere Gefühle, aber offenbar nicht für ungewaschene Finger an den Grenzen anderer Menschen. Was sollte nun tabu sein? Willkommen in Absurdistan!

Selbstbestimmt

Kein Frauenkram

// Marlene Erschbamer //

Das Kind ist da, aber die Welt steht unangenehm Kopf. Dabei ist eine Wochenbettdepression keine reine Frauenkrankheit: Väter erkranken auch daran.

Ein Neugeborenes gilt vielfach als Inbegriff des Glücks. Die Realität sieht jedoch häufig anders aus: Das Kind ist da, doch die Glücksgefühle bleiben aus. Versagensängste, lähmende Überforderung und tiefe Scham prägen stattdessen den Alltag der Eltern. Es sind Gefühle, die nicht ins Idealbild einer „perfekten” Familie passen.
Um auf die psychischen Belastungen rund um eine Geburt aufmerksam zu machen, hängt an der Fassade der Innsbrucker Klinik ein pink besticktes Baustellennetz. Es ist ein Werk der Künstlerin Katharina Cibulka mit der Aufschrift: „Solange du meine Depression übersiehst, weil du Babyblues hörst, bin ich Feminist:in“. Dahinter steckt eine wichtige Differenzierung: Während der Babyblues meist nur wenige Tage dauert und von allein abklingt, ist die Wochenbettdepression eine tiefgreifende Erkrankung, die professionelle Hilfe erfordert.

Zwischen Hormonen & unterschätzter Gefahr

Doch nicht nur Frauen, sondern auch Männer erkranken an einer Wochenbettdepression. Etwa 15 Prozent der Mütter und zehn Prozent der Väter sind innerhalb des ersten Jahres nach der Geburt ihres Kindes davon betroffen, wobei die Dunkelziffer vermutlich höher liegt. Denn Scham und Schuldgefühle verhindern oft, dass sich Betroffene Hilfe holen.
Allerdings unterscheiden sich Symptome und Verlauf zwischen den Geschlechtern. Bei Müttern tritt eine Depression meist in den ersten Wochen nach der Geburt auf. Das ist auf die massiven körperlichen Umstellungen in dieser Zeit zurückzuführen. Betroffene Frauen berichten von bleierner Müdigkeit, tiefer innerer Leere oder der quälenden Angst, keine Bindung zum Neugeborenen aufbauen zu können.
Väter entwickeln eine Depression dagegen zeitversetzt. Die psychische Belastung bricht bei ihnen meist zwischen dem dritten und sechsten Lebensmonat des Kindes durch. Studien zeigen, dass auch bei ihnen ein hormoneller Umbau stattfindet, der ein depressives Erleben begünstigen kann. Ihre Not äußert sich jedoch anders, beispielsweise durch sozialen Rückzug, Flucht in die Arbeit oder erhöhte Reizbarkeit.

Kein Zeichen von Schwäche

Eine Wochenbettdepression wird häufig als Versagen gedeutet. Dabei ist sie keine Frage der Elternkompetenz, sondern eine ernstzunehmende Erkrankung, die gut behandelbar ist. Wer Hilfe sucht, zeigt keine Schwäche, sondern übernimmt Verantwortung für sich und sein Kind.
Auch das Umfeld spielt eine Schlüsselrolle: Gut gemeinte Ratschläge wie „Das ist alles halb so wild“ bagatellisieren die Krankheit. Deutlich wirkungsvoller sind aktives Zuhören und konkrete Alltagsentlastung, etwa durch Haushaltshilfe oder Kinderbetreuung.