Einmal in der Woche kommt Andrea zu uns und hilft mit. Sie geht mit den Kindern auf den Spielplatz, hält das Baby, wenn es quengelt, und würde gewiss auch mal den Abwasch machen, wenn ich sie darum bäte. Andrea bekommt nichts bezahlt dafür, sie ist eine der Freiwilligen von „Family Support“, einer Initiative der Südtiroler Eltern-Kind-Zentren. Dabei kommen Ehrenamtliche zu Familien mit Neugeborenen nach Hause und greifen den Müttern für einige Stunden in der Woche unter die (nun einmal nur zwei) Arme. Sowas ist Gold wert in Zeiten, wo man nicht mehr mit der Großfamilie unter einem Dach wohnt, die Großeltern nicht in Reichweite hat oder letztere vielleicht noch berufstätig oder schon pflegebedürftig sind bzw. aus anderen Gründen als Hilfe ausfallen. Als nun neulich die Koordinatorin der Initiative hier war um zu fragen, wie es läuft, meinte ich: Alles gut. Nur manchmal hätte ich ein schlechtes Gewissen. „Das“, antwortete die Koordinatorin, „höre ich öfters“, und ich glaubte, ein leichtes Seufzen in ihrer Stimme zu hören. Die Mütter hätten ein schlechtes Gewissen, wenn sie mal durchschnaufen könnten. Wow, dachte ich, was haben wir Mütter doch für einen Hieb.
Wir glauben tatsächlich, wir müssten alles alleine stemmen, von früh bis spät, und dabei noch das perfekte Lächeln aufsetzen: Kinder anziehen, ausziehen, Windeln wechseln, Hintern wischen, Brei kochen (natürlich nur mit Zutaten aus dem Bioladen!), bei den Hausaufgaben helfen, Buchele vorlesen, Turm bauen, Haare kämmen, Pflasterle aufkleben, trösten, schimpfen, loben, und daneben natürlich noch fegen, wischen, saugen, putzen, abwaschen, aufräumen und kochen, kochen, kochen. Tagein, tagaus, die anderen schaffen es ja auch. Falls Sie es bemerkt haben, bei dieser Aufzählung ist der Aufwand für die eigene Person, die ja überraschenderweise auch noch existiert, nicht dabei; und man möchte doch auch zumindest angezogen, gekämmt und mit geputzten Zähnen unter die Leute gehen. Gilt basic Körperhygiene schon als Me-Time?, stellt sich da die Frage. Vermutlich ja, denn so lange die Kinder klein sind, winkt einem etwa die Vorstellung, mal wieder in Ruhe ein Buch zu lesen, wie eine verheißungsvolle Fata Morgana aus weiter Ferne zu. Trotzdem sind die meisten von uns anscheinend total unfähig mit dem Luxus von geschenkter Zeit für Mama umzugehen. Anstatt genüsslich die Füße hochzulegen, nähren wir das schlechte Gewissen, das an uns klebt wie der Spuckfleck auf der Schulter, mit Gedanken wie: Eigentlich sollte ich jetzt, eigentlich müsste ich doch…Stop! Es gäbe immer noch mehr zu tun, mehr zu putzen, mehr zu fördern, und die Wintersachen wären jetzt auch mal zu verräumen. Da hilft die Erkenntnis, dass wir Mütter a) keine Roboter sind, und b) auch mal Kraft tanken müssen, um gute Mütter sein zu können. Und „gut“ reicht völlig aus. Das Baby wird auch gedeihen, wenn es nicht bis zum dritten Lebensjahr gestillt wird, die Tochter kann auch mal ungekämmt zur Schule gehen, der Sohn wird keine größeren Schäden davontragen, wenn man ihn mal eine Stunde vor dem Fernseher parkt, um in Ruhe mit der Freundin telefonieren zu können und sich daran zu erinnern, dass es auch noch eine Welt außerhalb der Puppenstube gibt.
Ich schreibe diesen Text mit dem Baby auf dem Schoß, in der Pyjamahose, und dabei ist es schon Mittagszeit, hinter mir türmt sich der Wäscheberg. Egal, pfeifen wir auf Perfektion und erlauben uns das schlechte Gewissen nur noch in einem Fall: Wenn wir uns selbst verloren gehen. Und das passiert garantiert nicht unter dem Wäscheberg, sondern wenn wir uns keine Zeit mehr für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse mehr nehmen. Und das nur, um einem Bild zu entsprechen, das wir glauben nach außen hin abgeben zu müssen. Es ist okay zu sagen, ich schaffe das jetzt nicht. Es ist okay, zu sagen, ich mache das ein anderes Mal, jetzt schaue ich auf mich. Und es ist okay, einfach nur „Danke“ zu sagen, anstatt sich schlecht zu fühlen, weil man es nicht 24/7 alleine auf die Reihe bekommt. Danke.